岡山県倉敷市　梨状筋症候群　まごころ整骨院

梨状筋症候群は、お尻の深い部分にある「梨状筋」という筋肉が硬くなったり緊張したりすることで、その近くを通る坐骨神経を圧迫し、お尻から脚にかけて痛みやしびれを引き起こす症状です。

腰痛と間違われることも多く、レントゲンやMRIでは異常が見つからないケースも少なくありません。

また、股関節の動きにも影響を与えるため、歩幅が小さくなったり、階段の昇り降りがつらくなったりすることもあります。

症状が長引くと、好きなスポーツや趣味を諦めたり、外出そのものが億劫になったりすることも少なくありません。

梨状筋症候群は原因を正しく見極め、身体の負担を作り出している根本的な問題にアプローチすることで改善が期待できる症状です。

病院で梨状筋症候群と診断された場合、一般的には痛みや炎症を抑えるための薬物療法が行われます。

また、リハビリや理学療法として、硬くなった梨状筋を緩めるストレッチや股関節周囲の筋力トレーニングを指導されることもあります。

症状が強い場合には、坐骨神経周辺の炎症や痛みを軽減する目的で注射による治療が選択されるケースもあります。

これらの治療によって症状が和らぐ方もいらっしゃいますが、一方で、

「その場では楽になるけれど、しばらくすると痛みが戻る」

「ストレッチを続けているのに改善しない」

「薬を飲まないと日常生活がつらい」

と悩まれる方が少なくありません。

なぜなら、梨状筋が硬くなった原因そのものが解決されていない場合、症状を繰り返してしまうことがあるからです。

実際には、骨盤や股関節のバランス、身体の使い方のクセ、筋肉や神経への負担など、さまざまな要因が複雑に関係しているケースが多く見られます。

そのため、本当に改善を目指すためには、痛みが出ている部分だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら原因を見極めていくことが大切です。

梨状筋症候群は、坐骨神経痛の原因の一つとして知られている症状です。

お尻の奥にある「梨状筋」という筋肉が何らかの原因で緊張し、そのすぐ近くを通る坐骨神経を圧迫することで、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれが現れます。

足のしびれや痛みを感じると、多くの方は病院でレントゲンやMRIなどの検査を受けられます。

しかし、梨状筋症候群の場合は筋肉や神経の機能的な問題であることが多く、画像検査では異常が見つからないケースも少なくありません。

そのため、

「骨には異常ありません」

「腰椎ヘルニアではありません」

「様子を見ましょう」

と言われたものの、症状だけが続いてしまい、不安を抱えながら来院される方も多くいらっしゃいます

実際に当院へ坐骨神経痛の症状で来院される方の中には、腰そのものよりも、お尻周辺の筋肉や股関節の機能低下、身体のバランスの乱れが大きく関係しているケースが数多く見られ

「坐骨神経痛」を訴えて来られる患者さんのほとんど実に9割以上が梨状筋症候群です。

なぜ梨状筋に負担がかかってしまったのか

なぜ坐骨神経が圧迫される状態になったのか

その背景には、骨盤のバランス、股関節の動き、足部の機能低下、姿勢のクセ、日常生活での身体の使い方など、さまざまな要因が隠れていることがあります。

そのため当院では、痛みやしびれが出ている部分だけを見るのではなく、身体全体の状態を丁寧に検査し、本当の原因を見極めることを大切にしています。

先ほどもお話したように、患部のみに焦点を当てて施術をしても梨状筋症候群は改善しません。

「なぜ梨状筋が緊張してしまったのか」「なぜ坐骨神経が圧迫されているのか」この原因を解消しないかぎり痛みやシビレは改善しません。

それでは痛み・シビレの根本原因はどこにあるのか？

• 内臓疲労
• 股関節の調整
• 筋肉の滑走性の低下

上記3点に対してアプローチしていきます。

当院では、梨状筋症候群の原因は単にお尻の筋肉だけにあるとは考えていません。

実際に検査を行うと、慢性的な疲労やストレス、睡眠不足、不規則な食生活などによって内臓に負担がかかり、自律神経の働きが乱れているケースが多く見られます。

自律神経のバランスが崩れると、全身の血液循環が低下し、筋肉が常に緊張しやすい状態になります。

その結果、お尻の深部にある梨状筋にも過剰な負担がかかり、坐骨神経を圧迫しやすい状態が作られてしまいます。

また、血液循環が低下すると筋肉へ十分な酸素や栄養が届きにくくなり、疲労物質も蓄積しやすくなります。

本来であれば回復できるはずの梨状筋が回復しきれず、慢性的な緊張状態が続いてしまうことで、痛みやしびれがなかなか改善しない原因になることもあります。

当院では、背中やお腹の状態を丁寧に検査し、内臓や自律神経の働きに負担をかけている要因を確認します。

そして身体に負担の少ないソフトな施術によって、内臓や自律神経の働きを整え、身体が本来持っている回復力を引き出していきます。

その結果、全身の循環が改善し、梨状筋への負担が軽減されることで、痛みやしびれの改善を目指していきます。

梨状筋は、骨盤と股関節をつなぐ重要な筋肉です。

そのため、骨盤や股関節のバランスが崩れると、梨状筋には常に余計な負担がかかるようになります。

特に当院で多く見られるのが、大腿骨（だいたいこつ）が内側へ捻れてしまう「内旋変位」と呼ばれる状態です。

大腿骨が内側へ捻れると、股関節周囲の筋肉のバランスが崩れ、梨状筋は常に引き伸ばされたり緊張したりする状態になります。

その結果、お尻の深部で筋肉が硬くなりやすくなり、近くを通る坐骨神経への圧迫や刺激が起こりやすくなります。

さらに、この状態で歩行や立ち仕事、スポーツなどの日常生活を続けることで、梨状筋には本来必要以上の負荷がかかり続けます。

言い換えれば、いくら梨状筋をマッサージしたりストレッチしたりしても、骨盤や股関節のバランスが乱れたままでは再び負担が蓄積し、症状を繰り返してしまう可能性があるのです。

当院では、お尻の筋肉だけでなく、骨盤や股関節の動き、大腿骨の位置関係まで細かく確認し、梨状筋に負担をかけている本当の原因を見極めます。

そして、身体全体のバランスを整えることで、梨状筋が過剰に働かなくてもよい状態へ導き、坐骨神経への負担を軽減していきます。

長期間炎症や、なんらかの症状をかかえていた周辺の筋肉は滑走性が低下します。

これは筋肉や靭帯、脂肪組織などの連動性が失われることで生じます。
そうすることで軟部組織の間に通っている神経や細い血管が圧迫を受けます。

筋肉の滑走性を改善させることで周辺の軟部組織の連動性を高め、神経・血管の圧迫を解消します。

このように、当院の施術は一時的な痛みの緩和にとどまらず、症状の根本原因にしっかりとアプローチします。

画像所見で異常がないと言われてしまった足の痛みやシビレでもこういった順番で正しく施術を行うことで確実に改善へと向かうことが可能です。

梨状筋症候群は、お尻の深部にある梨状筋へ長期間負担がかかり続けることで、坐骨神経が圧迫され、痛みやしびれを引き起こす症状です。

しかし実際には、

・腰椎椎間板ヘルニア

・脊柱管狭窄症

・外側大腿皮神経痛

・慢性腰痛

など、他の症状と似ている部分が多く、正確な原因が見つからないまま治療を続けている方も少なくありません。

そのため、

「治療を受けているのに変化がない」

「何年も坐骨神経痛が続いている」

「このまま治らないのではないか」

と不安を抱えて来院される方も多くいらっしゃいます。

当院にも、

「病院では異常なしと言われた」

「薬や湿布では変わらなかった」

「手術を勧められた」

という方が数多く来院されています。

そして、そのような方の中にも、原因を丁寧に見極めることで改善へ向かわれた方がたくさんいらっしゃいます。

もし今あなたが、

✓ 痛みを気にせず日常生活を送りたい

✓ 足のしびれを何とかしたい

✓ 趣味やスポーツを楽しみたい

✓ 長時間歩ける身体を取り戻したい

そう願っているのであれば、まだ諦める必要はありません。

当院では、痛みが出ている部分だけを見るのではなく、身体全体の状態を検査し、坐骨神経痛を引き起こしている本当の原因を見つけ出していきます。

そして、その原因に対して一つひとつ丁寧にアプローチし、症状の改善と再発予防を目指します。

「もう良くならないかもしれない」

そう感じている方こそ、一度ご相談ください。

あなたが再び笑顔で毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。